La concejal de Bienestar Social y Familia, Carmen Lara, visitó este martes el Centro de Servicios Sociales Francisco Guerrero, ubicado en la calle Veracruz, para conocer de primera mano el desarrollo de los talleres para mayores que han comenzado hoy y que se prolongarán hasta el próximo 19 de diciembre.
El primero de estos talleres, enfocado en ‘Relajación y Mindfulness’, ha sido inaugurado por una decena de mujeres portuenses. Las sesiones se llevarán a cabo los martes 3, 10 y 17 de diciembre en horario de 10:30 a 12:30 horas. Durante el taller, los participantes trabajan técnicas de meditación destinadas a entrenar la mente, centrar la atención y redirigir los pensamientos, con el objetivo de reducir el estrés, mejorar la concentración y aumentar el bienestar emocional.
Durante su visita, Carmen Lara felicitó a la responsable del taller de Mindfulness y a las alumnas por su implicación y entusiasmo en esta primera toma de contacto con las prácticas de meditación. “Estas iniciativas son fundamentales para fomentar el bienestar integral de nuestros mayores y promover actividades que les ayuden a disfrutar de su tiempo libre de forma enriquecedora”, destacó la concejal.
El segundo taller, titulado ‘Adornos Navideños con Material Reciclado’, arrancará este jueves, 28 de noviembre. Las clases continuarán los días 5, 12 y 19 de diciembre, también de 10:30 a 12:30 horas, ofreciendo a los asistentes la oportunidad de desarrollar su creatividad mientras contribuyen al cuidado del medio ambiente.
Los talleres forman parte del programa de actividades organizadas por la concejalía de Bienestar Social y Familia, con el objetivo de ofrecer a los mayores espacios de aprendizaje, socialización y disfrute. Las personas interesadas en inscribirse se pueden dirigir presencialmente al Centro de Servicios Sociales Francisco Guerrero.
